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LE COACHING EN SITUATION DE CRISE

Bonjour,

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Il nous est demandé de respecter strictement les directives gouvernementales et d’user au ...

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PRINCIPES ET AVANTAGES DU COACHING

LES PRINCIPES DU COACHING

Professionnel des relations humaines, j’offre un accompagnement personnalisé et global aux individus souhaitant entreprendre des changements dans leur vie. A votre écoute, je vous aiderai à développer votre potentiel, à prendre consc...

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2 nov. 2020 – 30 nov. 2020

Dites-moi ce que vous voulez et dites-moi pourquoi ce n'est pas encore une réalité pour vous.

Si vous pouvez me dire pourquoi ce n'est pas une réalité aujourd'hui, vous et moi devons pouvoir élaborer un plan sur lequel travailler ensemble pour faire en sorte que ça devienne possible pour vous.
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Code à présenter en magasin : UNE SEANCE OFFERTE A TITRE GRACIEUX ET SANS ENGAGEMENT
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J'aide les gens à atteindre leurs objectifs. Nous nous rencontrons, mes clients relient les points pour des moments forts de compréhension et ensuite ils passent à l'action. Ils font des choses qu'ils ne pensaient pas pouvoir faire ; ils font en sorte que le changement se produise.

Nous travail...

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Bonjour,

Aux parents, tuteurs légaux, enseignants et directeurs d'établissements scolaires, je vous informe que je propose, en complément, du coaching scolaire, pédagogique et personnel, des cours académiques de soutien, des cours de méthodologie : méthodes d'étude, stratégies de compréhension,...

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ACTUALITÉ D'UNE COLLÈGUE

SuperwoMUMS a été créé dans le but d'accompagner les femmes à réaliser leurs rêves et à devenir la meilleure version d'elle-mêmes, tout en étant la maman d'exception qu'elles désirent être pour leurs enfants.

Au quotidien, nous gérons énormément de rôles différents, et...

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Accompagnement dans le changement

QUI SUIS-JE ?

Bonjour ! Je m'appelle David Le Lohé. Enseignant salarié de 1994 à 2009, j'exerce depuis en profession libérale. Professionnel de l'accompagnement personnalisé, je suis spécialisé dans le développement des potentiels et les stratégies d'apprentissage de l'enfant au jeune adulte. Je suis également certifié coach professionnel de vie, d'entreprise, membre de International Coach Federation. Je coache toutes les générations dans les domaines de la santé et du bien-être, de l'épanouissement personnel et relationnel, de la performance scolaire et professionnelle. En dehors des périodes de confinement, je reçois mes clients à mon domicile. A distance, j'interagis avec le monde francophone : j'enseigne sur tout le territoire français ; je coache et me forme à l'international. J'accumule ainsi 25 ans d'expérience dans l'accompagnement confidentiel de groupes et d'individus de tous âges. 

QU'EST-CE QUE LE COACHING ?

Le coaching est un partenariat entre un coach et son client qui apporte à la personne un cadre de réflexion et de créativité inspirant qui vont l'aider à tirer le meilleur parti de son potentiel personnel et professionnel.​ 

Nous avons tous des objectifs que nous voulons atteindre, des défis que nous nous efforçons de surmonter et des moments où nous nous sentons coincés. Un partenariat avec un coach peut changer votre vie et vous mettre sur la voie d'un plus grand épanouissement personnel et professionnel.

QU'EST-CE QU'IL N'EST PAS ?

Ce n'est pas un terme générique. Les malentendus et méconnaissances sur ce métier prolifèrent : contrairement à ce que vous pouvez entendre sur youtube et ailleurs, le coaching n'est ni de la thérapie, ni de la (vente de) formation ou information, ni du conseil, etc.

Sa pratique nécessite un cadre, s'inscrit dans un processus composé d'un questionnement ouvert encadré, d'une écoute active et bienveillante, d'une posture de non-sachant de la part du coach, éventuellement d'un protocole élaboré sur mesure utilisant des outils issus des sciences humaines et/ou sociales. Quant aux séances elles-mêmes, elles se déroulent en direct, en face à face ou à distance, mais en aucun cas sous forme de vidéos préenregistrées. 

QU'EST-CE QUE LE COACHING PROFESSIONNEL ?
Pour les 3 principales fédérations de coaching -- EMCC, ICF et SfCoach --, le coaching professionnel désigne le coaching en entreprise. Pour les praticiens certifiés, le coaching professionnel rassemble toutes les formes de coaching :  d'entreprise, mais aussi de vie, scolaire, auprès de publics précis, individuel, collectif, d'équipe, d'organisation...

QU'EST-CE QUE LE COACHING DE VIE ?

Le coaching de vie, c'est :

- un accompagnement qui concerne tous les environnements : sphères privées tout autant que structures professionnelles (entreprises, associations etc.)

- une relation d’accompagnement d’une personne vers son épanouissement grâce à la réalisation d’objectifs personnels et/ou professionnels. 

- un accompagnement humaniste vers le changement, avec confiance, autonomie et liberté. 

- une pratique basée sur l’art du questionnement, de la reformulation, de l’écoute active et sur la mise en place d’un espace relationnel libre, ouvert et créatif. 

- un accompagnement humaniste, limité dans le temps, qui s’appuie sur le présent et soutient le coaché dans sa démarche vers son futur. 

Dans un contexte de changement permanent et d’incertitude, le coaching de vie prend en compte la personne dans sa globalité, dans toutes ses dimensions et dans tous les domaines de sa vie : personnel, professionnel, relationnel, social… 

QU'EST-CE QUE LE COACHING SANTÉ ET BIEN-ETRE ?
L'objectif du Wellness Coaching est de permettre à une personne, quel que soit son âge, de développer un mode de vie équilibré et épanouissant dans lequel elle se sent bien dans sa peau, est en bonne santé, dispose d'une énergie vitale abondante et a le sentiment profond de mener une vie riche et pleine de sens.

LE COACHING, POUR QUI ?
Le coaching s’adresse à toute personne rencontrant, à un moment de sa vie, des difficultés à vivre ou gérer un changement, que celui-ci soit subi ou décidé.

POUR QUOI ?
Ces situations de changement espéré ou redouté sont extrêmement variées. La liste qui suit est loin d’être exhaustive mais donne un aperçu des cas les plus rencontrés : des difficultés relationnelles, une séparation, retomber amoureux, un deuil, une promotion, un licenciement, une reconversion, un départ à la retraite, une mutation, le petit dernier qui quitte le nid…

DES EXEMPLES DE SITUATIONS DE COACHING ?

- "Je manque de confiance en moi et dès que je dois parler en public je perds mes moyens."

- "Je veux retrouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle."

- "Je suis stressée en permanence, il m'est de plus en plus difficile de définir mes priorités au quotidien. Tout me parait urgent !"

- "Ma vie amoureuse ne parvient pas à se stabiliser. J'aspire à créer une famille, rencontrer un partenaire avec qui j'aurai plaisir à construire un vrai projet de vie."

- "Je ne parviens pas à me mobiliser dans mes études. J'ai besoin de cerner mes ressources et découvrir mes potentialités." 

- "J'ai l'impression d'avoir tout faux avec  ma fille. Je ne parviens pas à renouer une relation apaisée avec elle."

- "Je souhaite mettre en place -- et maintenir ! -- une activité physique durable."

- "Mon médecin m'a mis en garde. Je dois changer mes habitudes alimentaires. D'accord sur le principe, mais comment je fais ? En plus, je suis accro au sucre ! "

- "Je sais : fumer tue ! Pourtant, cette menace ne m'arrête pas. J'ai vraiment besoin d'un soutien."

- "Je me fais beaucoup de soucis. Le stress m'envahit, j'ai l'impression de perdre le contrôle de ma vie..."

- "Je suis gravement malade. Je souhaite mettre de l'ordre, faire la paix avec un membre de ma famille, croire assez en moi pour traverser les moments difficiles, garder l'espoir en ma guérison..."

- "Je suis aidant familial. Les médecins sont pessimistes. J'ai besoin d'un coach..."

 - "Ma femme et moi formons un couple qui fonctionne. Nous voulons que cela continue ainsi le plus longtemps possible, voire s'améliore encore !"

- "J'ai un projet de création depuis longtemps. Il est temps que je le concrétise. Je sens que c'est le bon moment mais j'ai l'impression de ne pas être tout à fait en phase avec mes aspirations, mes besoins... Et puis je ne me sens pas de maintenir le cap jusqu'au bout sans un coach à mes côtés pour me responsabiliser, faire les choses dans le bon ordre au quotidien."

- "Je suis un étudiant. Je veux trouver et mettre en place les solutions qui m'iront bien, trouver le juste équilibre pour m'épanouir ET réussir mes examens."

- "J'ai une vie professionnelle très active. La retraite approche à grands pas. Il est impératif que j'anticipe ce radical changement de vie, que je continue de me sentir vivant ! J'ai négligé mes proches pendant si longtemps, comment rattraper le temps perdu ? J'ai tant de regrets... Un coach m'aidera à clarifier tout ça, et je m'appliquerai à ce que nous repartions, moi et les miens, sur des bases saines."

« CE DONT ON A LE PLUS BESOIN DANS LA VIE,  C'EST DE QUELQU'UN QUI NOUS FERA FAIRE CE DONT ON EST CAPABLE. » -- Anonyme.
 
C'est la description même de la profession de coach !
Je vous aiderai à faire le point sur la situation dans laquelle vous vous trouvez pour y voir plus clair. Je vous aiderai à vous donner des objectifs sur mesure et je vous amènerai à vous engager sur ces objectifs. Je vous aiderai à bâtir les plans d'actions opérationnels qui vont vous permettre d'atteindre vos buts. Je vous aiderai à lever les obstacles qui se présentent sur le chemin et mobiliser les ressources dont vous avez besoin. Je vous aiderai à maintenir votre motivation et tenir vos engagements. 

COMMENT CA MARCHE ?

Dans la pratique, cet accompagnement se déroule en trois phases :

– la première (généralement 2 à 3 séances) permet au client de faire émerger un objectif concret. À la fin de cette première phase, coach et client signent un contrat d’accompagnement. 
Ce contrat définit leurs engagements respectifs (confidentialité, engagement, modalités d’interruption…) ainsi que les modalités concrètes (description de l’objectif, nombre de séances, durée des séances, tarif…).

– la deuxième phase consiste à accompagner le client vers son objectif.
Le coach de vie utilise tout un panel d’outils pour permettre au client de faire émerger ses propres solutions.

– Une séance de bilan clôt l’accompagnement pour une remise en perspective du chemin parcouru et une réappropriation consciente des étapes vécues et décidées par le client.

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CONCERNANT LES HONORAIRES
Ils varient en fonction de nombreux facteurs. La fourchette se situe entre quelques centaines d'euros et plusieurs milliers d'euros, en fonction notamment du type de projet, de la fréquence des séances, de la durée d'accompagnement, des problématiques auxquelles vous êtes confronté.e.s, des avantages que vous tirerez en atteignant vos objectifs, etc.  

LA PREMIÈRE SÉANCE EST OFFERTE A TITRE GRACIEUX ET SANS ENGAGEMENT
Elle permet de faire connaissance, de présenter le cadre, d'exprimer vos besoins, de se mettre d'accord sur les modes de fonctionnement, etc.

CONFIDENTIALITÉ
Je fais le nécessaire pour sécuriser vos données et elles ne seront en aucun cas communiquées à des tiers, partenaires ou autres, conformément au règlement général sur la protection des données (RGPD). Je ne pratique aucune relance commerciale.

VOUS SOUHAITEZ ETRE CONTACTÉ.E.S ?
Remplissez le formulaire de contact correctement en expliquant la raison de votre appel. Je pourrai préparer correctement et sereinement notre entretien. Si vous êtes déterminé.e à faire avancer votre projet, donnons-nous une chance de nous comprendre. Au moment du rendez-vous, j'attendrai votre appel. Si cela vous convient, nous nous connecterons sur skype. 

QU'EST-CE QUI EMPECHE LE CHANGEMENT  ? 

Tout changement est un défi, qu'il s'agisse d'un changement dans une habitude personnelle, d'un changement de carrière ou d'un changement dans une organisation. Cependant, ce n'est que par le changement que les individus et les entreprises peuvent grandir et se développer, ce qui signifie que l'inconfort de sortir des sentiers battus dans une nouvelle direction est toujours un peu inconfortable.

Le début de tout changement est un point de départ. Cela signifie évaluer où vous en êtes aujourd'hui et où vous voulez aller dans le futur. Sans un plan et une vision clairs pour le point final, le changement peut sembler être un voyage sans fin, et cela crée un défi même pour commencer.

D'autres personnes peuvent souffrir de «paralysie par analyse». Ce sont ces personnes qui doivent avoir une myriade de facteurs au bon endroit avant de pouvoir commencer à faire un changement. Ils ont tendance à tout analyser et à trouver des éléments ou des facteurs qui doivent être mis en œuvre avant de pouvoir commencer. Il n'est peut-être pas surprenant que cette liste de facteurs semble augmenter de façon exponentielle avec le défi à relever. L'analyse de chaque détail devient la raison de ne pas commencer.

COMMENT LES COACHS AIDENT-IL LES PERSONNES À DÉMARRER ? 

L'une des méthodes les plus efficaces pour surmonter le défi de commencer à faire un changement est de travailler avec un coach. Les coachs peuvent se spécialiser dans différents domaines, y compris le coaching de résilience, le coaching exécutif et le coaching de leadership, pour n'en nommer que quelques-uns.

Un coach fournit un processus hautement engageant, confidentiel et interactif pour travailler avec l'individu en tant que collaborateur pour apporter des changements. Les entraîneurs utilisent une variété d'outils différents pour aider les gens à comprendre où ils en sont et où ils veulent aller dans leur carrière personnelle et professionnelle.

Les coachs travaillent en tête-à-tête avec les clients pour aider l'individu à comprendre sa motivation, ses objectifs et à élaborer un plan d'action. Le coach ne conçoit pas le chemin emprunté par le client, mais aide à motiver, explorer, analyser et réfléchir aux meilleures options et opportunités possibles pour atteindre les objectifs individuels.

LE COACH EN TANT QUE MOTIVATEUR

Le rôle d'un coach est également de mettre un client au défi de l'aider à faire un changement. Dans de nombreux cas, les coachs sont de fervents observateurs des différences entre ce que les gens disent et ce qu'ils font, aidant les individus à faire des changements de paradigme significatifs dans leur pensée et leur comportement pour atteindre leurs objectifs.

La mise en route semble souvent accablante. Le coach aide le client à organiser ses réflexions et à fixer de grands objectifs ainsi que des étapes importantes en cours de route. Le fait d'avoir un partenaire pour faire un changement contribue à rendre l'inconfort du changement plus confortable. C'est également un moyen efficace de rationaliser et d'accélérer les progrès grâce à un ensemble d'objectifs et de plans bien conçus.

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